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couverture de : Karaté
Résumé : Sport de combat mais aussi discipline morale et philosophique, le karaté est l'un des arts martiaux les plus pratiqués après le judo. À ceux qui sont attirés par cet art martial, ce livre offre la possibilité d'une initiation ludique et concrète. Au programme?: sa philosophie et son code d'honneur, des conseils pratiques, les techniques de base, l'histoire des stars. Plus de 200?photos illustrent tous les pas-à-pas?: explication des différents gestes, schémas décrivant les surfaces de frappe des mains et des pieds, les étapes reconstituant les mouvements des katas et des coups, etc.
Notes : Glossaire
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